生活中很多人都喜欢喝酒，但是有些人喝完会头疼。这时候我们该怎么办？怎么才能缓解酒后头痛的症状？接下来我就介绍这方面的内容，让大家掌握一个缓解酒后头痛的好方法。喜欢喝酒的人可以重点关注一下。
如何缓解酒后头痛1？用冰袋冷敷。
酒后头痛可以用冰袋冷敷缓解。必要时，可以准备冰块或冰袋，然后用毛巾覆盖，然后敷在头痛的部位或额头上。此时头部血管遇冷会收缩，头痛症状可明显缓解。
2.按摩。
酒后头痛可以通过按摩缓解。做的时候要控制好力度，用手按摩头部。按摩的时候可以把重点放在头上的穴位上。比如太阳穴就是缓解头痛的重要穴位。可以用手指顺时针按摩一会儿，也可以缓解酒醉头痛的症状。
喝完酒头疼怎么办？1.喝醒酒茶。
喝完酒，可以喝点醒酒茶。醒酒茶有很多种。最简单的就是蜂蜜绿茶。先用开水做茶汤，待温度合适后加入蜂蜜调味。搅拌均匀后可以直接饮用，这样人的头痛症状就可以得到缓解。另外，及时喝葛根茶也可以缓解头痛。
2.喝蔬菜汁。
喝完酒头疼可以喝点蔬菜汁。最好准备新鲜的芹菜或白萝卜。可以把新鲜的芹菜洗干净切成段，然后放入榨汁机里榨出汁来，再用水稀释后直接喝。也可以将白萝卜切碎取出榨汁直接饮用，这样可以快速醒酒，缓解人酒后头痛。
今天给大家介绍几个缓解宿醉的好方法，可以让大家知道酒后头痛怎么办，以及如何缓解酒后头痛。以后，当你再次出现酒后头痛的症状时，试着用上面的方法来缓解。
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