芦丁香茶是彝族人最喜欢喝的一种保健茶。它生活在中国云南、广西。这种茶其实是一种苦荞茶。它被称为黑珍珠。人采集苦荞籽炒熟后可得治愈芦丁香茶。可以泡水供人饮用，可以使人体吸收丰富的营养。下面具体介绍一下芦丁香茶的功效和作用，让大家对芦丁香茶有一个更全面的了解。
芦丁香茶 1的功效和作用。减肥。
芦丁香茶是一种低脂低热量的健康饮品。人们喝这种茶可以吸出丰富的膳食纤维和多种氨基酸。它们被人体吸收后，可直接作用于肠胃，加速胃的蠕动，改善胃的消化功能，并促进体内脂肪的燃烧和分解，加速身体热量的消耗。往往芦丁香茶可以让身体减肥，让身材越来越苗条。
2.抗衰老
多喝芦丁香茶的人可以提高抗衰老能力。因为芦丁香茶富含异黄酮和维生素、C维生素E等对人体有效的营养物质，这些物质不仅能清除体内的自由基，还能防止体内氧化反应的发生。可以减缓人体细胞的氧化速度，预防多种衰老症状。经常饮用可以提高人体的抗衰老能力。
3、防癌抗癌
多喝芦丁香茶还能提高机体的抗癌能力，因为芦丁香肠中含有黄酮类氯化合物和维生素，被人体吸收后能提高机体免疫力，能促进体内抗体合成，防止人体细胞癌变，显著降低癌症发病率。
4.预防高血糖症
平时多喝芦丁香茶也能预防高血糖，因为它所含的微量元素能修复人体内的胰岛细胞，加速胰岛素分泌，提高人体对胰岛素的敏感性。同时还能提高人体的耐糖能力。经常在水中饮用，可以保持血糖稳定，防止高血糖的发生，慢慢改善高血糖症状。
以上详细介绍了芦丁香茶的功效和作用，可以让你知道喝芦丁香茶的具体好处，让你对芦丁香茶有更深入的了解。以后你在考虑保健和预防癌症或高血糖的时候，尽量多喝芦丁香茶。
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