莲藕营养价值高，功效不容小觑。莲藕可以止血、美容、抗衰老。莲藕做法很多，可以拌着吃，也可以炖肉煲汤。所以莲藕如何做好饭？下面分享一下莲藕的一些做法。
莲藕如何做好吃饭莲藕
一、莲藕& mdash；的做法；& mdash莲藕果汁糯米粥
第一步:洗糯米干净，锅中加水烧开。
第二步:莲藕莲藕洗净后去皮切片放入榨汁机中加水榨汁。
第三步:糯米和莲藕汁放入锅中一起煮沸，小火慢炖。
第四步:等粥煮浓了，再加糖调味。
二、莲藕& mdash；的做法；& mdash莲藕唐排骨
第一步:流水下冲洗莲藕，切成条状，用清水浸泡。
第二步:选择70克面粉打一个鸡蛋，50克干淀粉，搅拌均匀成糊状。
第三步:将砂锅架置火上，倒入花生油加热，取一片莲藕，裹上浆糊，放入锅中炸熟。
第四步:外层炸至金黄色后，取出沥干油，再用新一批油重新炸。
第五步:取出后沥干油。
第六步:锅里再放油，放入葱姜爆香，放入酱油，熬制白糖，加入一碗酱。
第七步:搅拌均匀，加入排骨和莲藕一起搅拌均匀。
第八步:最后加入香油和醋翻炒均匀。
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