水晶葡萄是葡萄的一种，因其外观精致而被称为水晶葡萄。水晶葡萄是一种高营养水果，为人们提供了多种营养，也具有多种保健功效。虽然大家平时都很喜欢吃crystal 葡萄，但是对于crystal 葡萄的营养成分并不是很了解，所以我在这里专门做一个介绍，让大家对crystal 葡萄有更多的了解。
水晶的营养葡萄
1.水晶葡萄含有大量的微量元素，如铁、钾、钙、磷等，水晶葡萄中还含有大量的氨基酸。人们食用后，这些营养物质能迅速被人体吸收，起到调节神经、消除疲劳、治疗贫血等多种作用。
2.水晶葡萄含有大量的葡萄糖，是人体最需要的营养物质，可以及时补充血糖，减少低血糖症状的发生。低血糖的人，生病的时候可以及时喝一杯水晶葡萄果汁，症状就会减轻。
3.Crystal 葡萄对血栓的形成有很大的阻断作用。人们食用后，可降低血液中胆固醇的含量，减少血小板聚集的机会，对减少中老年人脑血栓、冠心病的发生有明显作用。
4.水晶葡萄中有白藜芦醇，是一种天然的抗癌成分。它能降低人体内人体细胞癌变的可能性，对预防癌症有明显的作用，即使对于那些已经得了癌症的患者，也有防止癌症扩散的作用。此外，Crystal 葡萄具有极佳的抗排斥作用，特别适合做过器官移植的人。
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