猪肉是人们平时最常吃的一种肉类食材,但是很多人不喜欢吃猪肉里的白肉,因为太油腻了。其实白肉营养价值很高,平时要适量食用。如果用蒜泥做成白肉就不会太油腻了。有兴趣的话可以试试。后面我会把蒜泥白肉的做法写下来,让大家知道怎么做。
蒜泥白肉怎么做?
蒜泥白肉的制作材料
家里做蒜泥白肉,需要准备五花肉300克,黄瓜半根,红泡椒适量,大蒜两头,八角,料酒,食用盐,香油。
蒜泥白肉的制作步骤
1.将准备好的五花肉用清水洗净,在锅中加入清水、姜、蒜、葱,然后加入料酒和八角及少量盐,用大火煮,煮开后去除锅内浮沫,煮半小时,再小火煨半小时,取出晾凉。
2.将黄瓜切片,一根一根卷起来,放在盘子周围。如果怕麻烦,可以把它们切成细丝,放在盘子底部。
3.将煮熟的五花肉用刀切片,整齐地放在盘子中间,将红泡椒切碎,撒在五花肉片上作装饰。
4.去皮大蒜做成蒜泥,然后加入少量食用盐和少量煮好的肉汤,拌匀,放入微波炉加热一分钟。取出后,加入少量胡椒粉、酱油和香油,调成汁浇在白肉上,一道诱人的蒜泥白肉就做好了。
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