莲子猪心汤功效与作用 莲子猪心汤怎么做?

虽然平日里我们很少见到猪心汤,但这是一种非常营养美味的养生汤。猪心汤的做法其实很容易,而且汤的营养价值很高,真的很值得推荐给大家。今天我们就来介绍一下莲子猪心做莲子猪心汤的方法。

果蔬百科莲子猪心汤的做法

莲子猪心汤的做法

一.莲子猪心汤的配料

准备一颗完整的猪心,红枣三颗,蜜枣三颗,姜葱少许,莲子适量,料酒和盐适量。

二、莲子猪心汤的做法

第一步:去除表皮后,用剪刀将猪心剪成块,然后切成段。

第二步:将猪心浸泡在清水中备用。

第三步:砂锅里加半锅水,然后放入猪心。

第四步:将猪心用大火煮开,然后捞出去血水。

第五步:猪心洗净,切成两半,用料酒、姜末、葱花腌制,去除腥味。

第六步:将猪心腌制,放入热水中再次焯水,彻底完成脱腥工作。

第八步:将红枣蜜枣放入煮猪心汤的砂锅中,稍微搅拌一下,开始煲汤。

第八步:等到猪心的味道慢慢熟了,再关火。

三、莲子猪心汤的做法小技巧

猪心可以不切直接煮,但前提是够脱腥,开水次数要多,这样才能保证猪心内外完全脱腥。祝新汤有利于强化心肌,增加其收缩力。多喝猪心汤可以安神,对失眠有很好的疗效。

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