苦菊怎么做才好吃? 苦菊怎么做好吃有几种吃法

苦菊味苦,性凉,能清热解毒,还能消炎杀菌。是夏天最适合人们食用的蔬菜。但是有些人怕苦不敢吃苦菊,不知道怎么做才好吃。其实苦菊有很多不同的方法。做好之后,它的苦味可以减轻,味道也相当不错。一会儿我把苦菊的方法写出来,大家看看怎么做才好吃。

果蔬百科苦菊怎么做好吃

苦菊如何做好吃饭苦菊

1.凉拌苦菊

凉拌苦菊最好吃。通常可以把树根苦菊去掉,用清水洗净,然后用开水焯一下。焯水后取出,捞出沥干水分,加盐和酱油,拌入白糖、香油等调料。最后加入适量黑芝麻,直接食用。

2.苦菊银耳沙拉

苦菊做沙拉也是一种不错的吃法。做的时候可以把苦菊的根去掉,洗干净,用开水焯一下,捞出备用,然后泡银耳,用开水焯一下,捞出备用。把圣女果从中间切开,和其他配料放在一起。

3.苦菊炒鸡蛋

苦菊炒鸡蛋也很好吃。炒的时候需要准备苦菊 200克,鸡蛋两个,适量的食用油和盐。洗苦菊然后切块,鸡蛋打成蛋液,然后锅里放油烧热,再把蛋液倒入煎锅,然后放苦菊。

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