西红柿在生活中很常见，一年四季都可以吃。可以当水果水果吃，也可以当蔬菜吃，吃起来酸酸甜甜的，特别好吃。但是人吃西红柿有利有弊，吃的时候也有一些禁忌。如果你想了解更多这方面的知识，可以和我一起去。
吃西红柿 1的好处。预防血栓形成
平时人们多吃西红柿可以预防血栓形成，因为西红柿富含番茄红素，是一种对人体血液有益的营养物质。这种物质可以降低血液粘度，净化血液，促进血液循环，防止血液中的血栓形成。
2.保护心脏
保护心脏，提高人体心脏健康水平，也是人吃西红柿的重要好处。它能滋养心肌，减少自由基对人体心脏的损害，防止胆固醇在动脉中堆积。对人体经常发生的心肌缺血、心肌梗塞、冠心病等有特别好的预防作用。
吃西红柿的坏处人吃西红柿不仅是为了防止血栓形成，保护心脏，还可以预防癌症，提高身体的抗衰老能力。但是，人吃西红柿多了也有一些坏处。会增加人体胃的负担，容易影响胃的消化功能，使人出现胃痛、反酸等不适症状。
禁忌吃西红柿通常情况下，大家都要吃西红柿，注意它的禁忌。患有急性肠炎、菌痢者只吃西红柿。另外，有些食材是禁止吃西红柿的。一起食用容易引起食物中毒，使人出现腹痛、腹泻等症状，对人体肠胃健康有不良影响。
看了上面关于西红柿的详细介绍，你可以分别知道吃西红柿的好处和坏处，也可以知道吃西红柿的禁忌。以后你再吃西红柿会更安全，也更有利于西红柿保健功效的发挥。
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