绿色和红色的搭配是一种大胆的对比效果，但如果两种食材是花生和赤小豆，那就是另一种营养和美味了。今天我们就来介绍花生赤小豆煲汤的方法，一起来看看这道美味营养汤的做法。
花生赤小豆汤的做法
一、赤小豆花生汤的做法
第一:准备赤小豆和花生各30g，一大块冰糖，陈皮，一碗清水。
第二:赤小豆和花生浸泡软化两小时左右，然后反复洗去杂质。
第三:赤小豆和花生倒入锅中，加入清水和陈皮。
第四:大火烧开后，用小火慢炖，再加糖融化入味。
二、电饭煲赤小豆花生汤的做法
首先准备等量的赤小豆、花生、薏苡仁、芡实、扁豆。
二、洗净赤小豆、花生等食材，洗净后沥干。
第三:将所有食材放入电饭锅，倒入水，熬汤。
第四:两个小时左右，用糖调味。
三。赤小豆花生煲汤练习小贴士
赤小豆和花生看似是两种不协调的成分，但放在一个区域一起烹饪，可以同时祛湿美白。以上，我们建议以大麦食材搭配食用为好。若配以红枣、黑豆，有助于增进食欲，补益气血。
四、赤小豆花生汤的营养功效
赤小豆花生汤里的赤小豆可以养血补血。对于脾胃虚弱的人，食用后能消除水肿，有清热解毒的功效。并且花生可以清热解毒，抗衰老，防痘痘等等。
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