夏天吃水果，人们更关心的是吃这种水果会不会上火。众所周知，吃多了荔枝会生气。怎么吃荔枝不会上火？吃之前用盐水泡一下，吃之前冲干净，可以减少火气。和东西一起吃荔枝不容易上火，和一些降火的食物一起吃也不容易上火，比如绿豆汤，凉茶等等。
荔枝怎么吃都不会上火
荔枝吃起来又甜又好吃，但是吃多了又会上火。怎么吃荔枝不会上火？有以下五种方法。
一、想吃荔枝不上火，最有效的方法就是吃饭的时候数数。每次最好不要超过10个，孩子最好少于5个。
二是荔枝果肉上面有一层果膜，吃起来有点苦。一般我们是不吃的，但是吃水果片可以有效避免上火。
3.先别吃买来的荔枝。准备一些盐水浸泡一下。不需要太久，半个多小时就好。吃的时候拿出来洗一洗，也能减少火气。
4.既然荔枝上火，那就应该和降火的食物一起吃，比如凉茶，绿豆汤等。，这样中和了就不容易生气了。
第五，可以把荔枝果肉放在冰水里泡差不多一个晚上，也能有效防止上火。
有东西吃荔枝太诱惑了
荔枝每次都会吃很多，吃多了会上火。如果和什么东西一起吃荔枝，那就要有中和的东西。你平时吃的绿豆汤，凉茶和冬瓜汤，都是降火的食物。吃这种上火的食物，不容易上火。
结论:大家都知道怎么吃荔枝不上火，荔枝吃什么不容易上火。生活中喜欢吃荔枝的人可以试试这些方法，但是每次吃少量比较好。
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