红豆汤的功效与做法大全 山楂黄芪红豆汤的功效与做法

红豆汤是一种功效极佳的养生汤。它是用红豆作为主要原料烹制的。煮熟后多为红色,有自然香气。煮熟的红豆汤营养丰富,保健效果好,适合大多数人食用。红豆汤的作用有很多。下面我会专门介绍一下,也会给大家展示红豆汤的具体做法。

红豆汤的功效与做法

红豆汤的功效与做法

1.红豆汤的功效

红豆汤不仅能补充人体必需的多种营养素,还具有消籽、利水、健脾等多种功效。平时人们多喝红豆汤,可以消除身体水肿,预防脚气,对排尿困难、肝硬化、腹水等多种疾病有很好的辅助治疗作用。

2、红豆薏米消肿汤

平时煮红豆汤的时候,可以和薏米一起煮,这样会更好的发挥它的消肿作用。平时做饭的时候可以准备红豆30克,薏米20克,冰糖适量。红豆和薏米用清水洗净,浸泡几个小时后取出。首先,将薏苡仁放入锅中煮至半熟,然后将它们放入。煮好后加入冰糖调味,然后取出。

3.红豆紫米汤

平时煮红豆汤的时候,用紫米煮,特别好吃。还能起到滋阴补肾、活血美容的作用。平时做饭的时候,可以准备红豆20克,紫米 20克,蜂蜜适量,洗净后将红豆浸泡四五个小时,紫米洗净。冷却后取出放入碗中,加入蜂蜜调味,即可直接食用。

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