南美你知道梨吗？你了解它的功效和作用吗？南美可能熟悉梨的人不多，但你听说过牛油果这种热带水果吗水果？事实上，南美梨是牛油果的别称。南美梨有很多功能和作用。如果你想知道，你需要参考边肖的专业介绍。
1.南美梨可以降低人体胆固醇。
南美梨的酸性成分很多，大部分是不饱和脂肪酸。它们进入人体后，可以减少人体对脂肪的吸收和脂肪的堆积，从而避免胆固醇的生成和分解。经常食用会明显降低血液中的胆固醇。
2.南美梨可以美容。
南美梨是一种多肉的水果。这种水果浆与人的皮肤亲和力很好，特别容易被人的皮肤吸收。同时对阳光中的紫外线也有明显的吸收，可以保护皮肤。此外，南美梨还含有一些维生素E和胡萝卜素。
3.南美梨可以预防胎儿畸形。
南美梨中含有大量的叶酸，是维生素的一种，是预防胎儿先天畸形的重要成分。所以，南美梨特别适合孕妇。此外，这种叶酸对人体癌症和心脏病也有一定的预防作用，心脏虚弱或免疫力低下的人可以适当多吃。
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