杏可以和酸奶一起吃。杏和酸奶营养丰富，一起吃对身体非常好。杏含有丰富的维生素、磷、铁、钾、钙等营养物质，不仅能滋补身体，还有清热解毒和防癌的功效。酸奶中含有丰富的乳酸菌，可以刺激食欲，解毒抑菌。
可配杏酸奶食用
杏果实营养丰富，含有人体所需的多种有机成分、维生素和无机盐，是一种营养价值很高的水果。适量吃杏子和酸奶对身体有好处。不仅能预防美容养颜和癌症，还能抑制肠胃细菌的生长，缓解便秘，排毒。
杏和酸奶要适量吃，不然吃多了容易腹胀腹泻。杏不能和高蛋白食物一起吃，否则营养会被破坏。杏子不能和温热的食物一起吃，否则容易上火。杏子不能空腹吃，否则会加重肠胃负担。
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