菱角粉用新鲜菱角加工，对身体有很多好处。菱角粉热量高吗？菱角粉富含淀粉，所以热量高。不适合食疗，但还是有很多菱角的营养价值。来看看它的营养价值吧！
菱角面粉热量高吗？
菱角不同于其他水果类食物，味道偏甜。菱角面粉是用新鲜菱角加工的，里面含有大量的淀粉。这些淀粉在体内消化吸收时会产生大量的热量，所以菱角面粉热量高。减肥期间最好不要吃菱角面粉，否则之前的减肥成果无效。
营养价值菱角 
1，菱角营养丰富。每百克鲜菱角肉含蛋白质3.6克，脂肪0.5克，糖24克，此外还有烟酸、核黄素、维生素、钙、磷、铁、氨基酸等营养成分。是保健的佳品。
2、菱角富含淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C等多种维生素，以及钙、磷、铁等微量元素，能增强食欲，提高人体免疫力。
3，菱角又冷又甜。吃它有清热解毒、健脾胃、生津止渴的功效。
结论:菱角粉的高热量和菱角的营养价值大家都知道。菱角含有大量淀粉，热量高，不适合减肥期间的人群。但是，菱角的营养价值很多，适量食用对身体有好处。
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