柠檬水的药用功效与作用是什么 柠檬水的药用功效与作用及禁忌

柠檬水在很多人眼里是一种既能减肥又能美白的健康饮品。人们对柠檬水的认识是非常正确的,但并不全面,因为柠檬水有很多药用功效,可以预防和治疗很多常见病。柠檬水有哪些药用功效?我写下来告诉你。

果蔬百科柠檬水的药用功效

柠檬水的药用功效和作用

1.柠檬水能预防感冒

柠檬水是感冒的克星,能清热解毒,还能消灭人体内多种病菌,对流感病毒感冒有很好的预防作用。另外,[/k0/]水中有很多维生素,对提高人体免疫力也有很好的作用。

2.柠檬水可以防癌。

柠檬水可以防癌,这也是它最重要的药用功效之一。柠檬水中维生素C的含量特别高,可以被人体细胞直接吸收,加速细胞新陈代谢,减少病毒对细胞的伤害,从而抑制癌细胞的生成。平时经常喝酒可以明显降低癌症的发病率。

3.柠檬水可以预防骨科疾病。

柠檬水对人体骨科疾病也有很好的预防作用。其所含的柠檬酸进入人体后会转化为碱性成分,可中和人体内的酸性物质,减少其对骨关节的损害,对关节炎、风湿疼痛有很好的缓解作用。此外,水中的柠檬酸性成分还能加速人体对钙的吸收,有效减少骨质疏松的发生。

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