鱿鱼母是墨鱼干的，是外观相似的两种食材。很多人分不清楚，也不知道有什么效果和作用。其实无论是母鱿鱼还是墨鱼鱿鱼干都是海鲜，是常见平时的休闲食材。它们具有很高的营养价值和很好的保健作用。下面小编就带大家了解一下鱿鱼母和墨鱼鱿鱼干的功效和作用。
鱿鱼母和墨鱼茎的功效和作用
1、鱿鱼母的功效
鱿鱼母含有大量的钙、磷、铁等微量元素，能促进骨骼发育，补血，对人体贫血、骨质疏松有很好的预防作用。此外，鱿鱼母中还含有一些肽、硒等营养物质，可以抗病毒，提高机体的抗辐射能力。
2，墨鱼干效应
墨鱼干粮含有蛋白质、碳水化合物和维生素，还有一些钙、磷、铁和核黄素。这些物质是人体必需的营养物质。人吃墨鱼干粮后可以补肝补痛，养血滋阴。特别适合女性食用，对女性体虚，月经不调，孕期调养都有很大的好处。
3.鱿鱼母和墨鱼茎的功能
鱿鱼雌体和墨鱼茎的功能相似。它们味甘咸，性平，能养血滋阴，健胃通络，祛瘀止痛。而且两者都可以调节女性内分泌，有一定的催乳作用，但是墨鱼茎可以保胎，有利于分娩，而鱿鱼雌体没有这种作用。
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