百香果怎么吃百香果有什么营养 百香果怎么吃有什么好处?

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百香果，又叫“蛋果”，是一种外形酷似鸡蛋的热带水果。仅产于美洲热带地区，国内百香果大部分从国外进口。很多人对百香果不太了解，不知道怎么吃。今天我就专门介绍百香果，不仅让你知道百香果怎么吃，还会告诉你它有什么好处。

果蔬百科百香果

百香果怎么吃百香果有什么好处？

1.百香果怎么吃

吃法很多百香果。最简单的吃法百香果就是从中间切开，然后直接用勺子挖。也可以做成果汁或者晒干的果脯吃。另外，把百香果做成果酱也是一个不错的方法。做成果酱后涂在面包上味道特别好。

2、百香果 can 降三高

百香果含有多种维生素，被人体吸收后，能软化血管，抑制血脂升高，对中老年人的三高症状有明显的预防作用。百香果中的氨基酸和化合物含量也很高，经常食用可以预防癌症，有效延缓身体衰老。

3，百香果可以缓解心情。

百香果对缓解人类的不良情绪有很好的作用。它含有许多能直接作用于人的中枢神经系统的化合物，能起到很好的稳定作用，避免焦虑和紧张情绪的出现。经常食用还能缓解人的神经性头痛，对提神醒脑也有重要作用。

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