板栗大家都吃过。板栗营养价值丰富的爆炒食品是一大特色，做成汤或者作为干果也很好吃。板栗吃也很有讲究。小心那些类似板栗的食物。今天我们就来说说板栗和不能一起吃的东西。
一、板栗和牛肉不能一起吃。
牛肉为温性食物，能补脾胃，壮阳益气，益气生津。板栗也是温补食物，能益气补肾。这两种食物性质相同，但似乎没有什么大的矛盾，只是在营养方面。板栗富含维生素C，牛肉中的微量元素会与维生素C发生反应，导致板栗营养流失，消化不良。
第二，板栗和杏仁不能一起吃。
板栗不能和新人一起喝，会导致肚子疼。杏仁中含油量比较高，吃多了杏仁会拉肚子，同时杏仁有微毒，结合板栗维生素C会引起胃痛。
三。板栗的食用方法推荐
板栗虽然不能和某些食物一起吃，但是其他的搭配还是很多的。比如板栗最有营养的吃法就是搭配鸡肉或者五花肉一起吃。板栗烧鸡和板栗五花肉都是有名的美食。用板栗做的银耳糖浆，肉馅饺子或者蛋糕，都是极其好吃的。
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