正如现在很多人都知道刺梨很有营养一样，现在也不陌生了。梨果的维生素C比猕猴桃高，生长环境也比较高，一般在山区，海拔500到2500。这么有营养的刺梨怎么吃？让我们看一看。
梨果怎么吃——1、生吃:
刺梨是一种稀有的水果，可以像其他水果一样直接食用。把新鲜刺梨外面的刺剥掉，然后去掉里面的籽，就可以吃了。放冰箱里再拿出来会更好吃。
2.制成干燥产品:
有些地区的刺梨果实多到你吃不完，时间长了会变质。人们把刺梨果实晒干，想用水或酒浸泡时，就可以拿出来浸泡。它们味道不错。
3.刺梨脯的制作:
做仙人球的肚子很简单。把新鲜仙人球刺好后，放在密封的瓶子里，然后撒上白糖。撒均匀，根据自己口味放白糖。一周后，你就可以吃了。
4、刺梨泡酒:
剩下的刺梨洗净，去籽，用白酒(糯米酒也可以)装在瓶子里，放点冰糖，盖好盖子换。三个月后就可以开始吃了(最好直接用新鲜刺梨泡酒，这样刺梨中的维生素才不会流失)。
以上都是刺梨怎么吃的方法，比较简单。下面是制作刺梨脯的详细方法。让我们看一看。
蜜饯梨的制作方法
准备材料:刺梨、厚手套、瓶子、白糖。
第一步:将新鲜刺梨洗净，带上厚手套清洗外面的刺。
第二步:刺全部去掉后，把刺梨切成两半，去掉里面所有的籽。
第三步:最后将准备好的刺梨放入干净的瓶子中，均匀撒上白糖，根据口味摆放。一周后就可以吃了。
了解了刺梨肚的简单制作方法后，有兴趣的朋友可以在家制作美味又营养的刺梨肚。
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