金桔是一种营养价值很高的小桔品种。其肉质细嫩，香甜可口，能增进食欲，帮助消化，健脾健胃。人吃了之后有很多好处，但是金桔虽然好吃，但是还是有一些需要注意的地方。如果不注意，会对身体不好。那么吃金桔应该注意什么呢？今天，边肖将为大家讲述它。
1.不要剥金橘。
吃过金桔的人都知道，金桔的皮很难去掉，所以不用担心，因为金桔的皮是可以吃的，是刺激食欲和消化的主力。金桔去皮后，会降低其保健功效。所以吃金桔的时候，用水把皮洗干净直接吃对身体最有利。
2.不要用牛奶吃金桔。
平时吃金桔时，前后一小时内不要喝牛奶，因为金桔中的酸性成分与牛奶中的蛋白质相遇后会形成不易消化的物质，严重时会引起消化不良，甚至腹胀或疼痛。
3.吃金桔不要多放糖。
有的人觉得金桔味道微酸，吃的时候喜欢加点白糖。这没什么，但是强奸咽喉痒、咳喘的人，吃金桔的时候不能放白糖，因为白糖产生痰，会加重人的咳嗽、咽喉痒的症状，不利于病情的恢复。
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