红毛丹多见于热带东南亚水果，水果来自热带，外表鲜艳，颜色鲜艳。红毛丹口感酥脆，但内部肉质分布呈海绵状，与蛇果水果极为相似，营养价值突出，富含多种膳食纤维和蛋白质，大量天然补水剂。下面介绍一下红毛丹的功效和作用。
红毛丹的功效和作用如何吃红毛丹
第一，红毛丹有清肺热的功效
红毛丹是润肺止咳的佳果，能润肺止咳，对肺郁、气滞等症有很好的缓解作用。红毛丹也有很好的止痛化瘀作用。如果外伤出血不止，可将红毛丹磨成粉末敷用。
二、红毛丹的解暑作用
红毛丹是热带水果，可以解暑。用红毛丹煮冰糖，可以调理干咳无痰、暑热不适等问题。红毛丹对人体也有滋补保健作用，能同时消暑解暑。
第三，红毛丹有镇静作用。
红毛丹富含膳食纤维和维生素，其特殊的香味使红毛丹具有安神定志的功效。红毛丹老少皆宜，开胃提神。如果孩子消化能力弱，可以用红毛丹拌盐吃，促进孩子的消化能力。
四、红毛丹的吃法
红毛丹通常作为冷菜端上餐桌，红毛丹也可以趁热吃。在红毛丹上挖个洞，塞上肉末，再用大火煮10分钟，就成了美味的传统小吃。
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