生干扁豆牛角怎么吃?最近很多人都在问这些问题,但是生干扁豆牛角的嫩度不同,吃法也不同。我来给大家详细介绍一下。我们来看看生吃干扁豆牛角。
干扁豆角焖
1.生干扁豆牛角可以和肉一起炖。这种方法适用于种子未成熟前采集的那些扁豆角,晒干后可以长期保存。冬天没东西吃的时候,可以拿出来炖着吃。炖肉时需要准备五花肉300克,生干扁豆角30到50克,调料适量。
2.将准备好的干扁豆牛角用清水浸泡几个小时,浸泡后取出切块,提前将肉切块。锅内热油加糖翻炒,然后将肉放入锅内翻炒至焦黄,再放入生姜和小葱,再放入生抽。
3.翻炒后,将切好的干扁豆角放入锅中,加入适量的水和食用盐,一起煮开,然后中火炖至肉和扁豆角都熟。关火,把它们拿出来。
用于填充的干扁豆角。
干扁豆角也很好吃。制作时,可将生干扁豆牛角用清水浸泡,然后用瘦肉切碎,加入适量葱姜末,拌入五香粉、食用盐、酱油,再拌入适量食用油,即可直接用来做包子或饺子,做出来后会特别好吃。
生干扁豆角粥。
那些种子熟了就不能直接当蔬菜吃了。这时候最好的吃法就是把里面的籽拿出来,和其他豆类食材一起煮粥,可以让人体吸收丰富的营养,而且煮出来的粥有很浓的扁豆香味,还可以补脾胃,促进人体新陈代谢。
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