阿胶红枣是很多女性的最爱，不仅能补气血，还能美容养颜。平时可以直接吃，也可以用来煲汤。阿胶红枣的主要原料是鲜嫩大红枣。在加工过程中会加入桂花、陈皮、割胶等中药成分，味道独特，特别好吃。这种加工过的阿胶红枣比天然的红枣更有营养，保健效果也更好。下面我们一起来了解一下它的功效和作用。
1、益气补肾养颜
阿胶红枣可以补气益肾，养颜美容。含有多种对人体有益的氨基酸和微量元素钙、铁，能滋补身体、气血。而且他在加工过程中添加的阿胶本身就是一种能养血润燥养阴的中草药，人们经常食用阿胶。
2、延缓衰老
阿胶红枣中含有大量的天然酚类、一些黄酮类和一些天然多糖。这些物质是天然的抗氧化成分，可以减少人体内氧化反应的发生，抑制自由基的产生，提高人体各组织器官细胞的活性，防止各器官的衰老，从而对延缓衰老、延年益寿起到重要作用。
3.防止结石
胆结石肾结石是由于人体内的胆固醇不能及时代谢而形成的疾病。平时多吃藻类，可以吸收丰富的维生素C，促进人体内胆固醇的分解代谢，减少胆固醇在人体内的堆积，从而降低结石形成的概率。据说阿胶大枣对人体结石病有明显的预防作用。
4.降低血压和血脂
高血压和高血脂是现在困扰中老年人的高危疾病。平时他们吃的藻类比较多，可以吸收丰富的芦丁。这种物质不仅可以软化血管，还可以清除体内的胆固醇，分解人体内堆积的脂肪，加速血液循环，降低过高的血压和血脂。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/78633.html
