通常我们说到青果，很多人会觉得很陌生，不知道是什么，但是说到青果的另一个名字，一定特别熟悉。它是橄榄，因为它的皮是青绿色的，人们喜欢叫它青果或绿橄榄。青果味酸涩，含药用成分，保健效果极佳。不过服用的时候也有一些禁忌。先了解一下它的功效和禁忌。
功效和功能
1.补充营养
补充营养是青果的重要功能之一。它性凉，能清热解毒，含有胡萝卜素、维生素C、钙、铁、磷、锌等微量元素。这些物质能被人体迅速吸收利用，促进身体新陈代谢，排除体内堆积的各种毒素。
2、结核病的治疗
青果不仅可以吃，还可以入药。对人类高发肺结核有很好的治疗效果。正常治疗时，可从八克胖大海中取一克青果、一克绿茶和二十克蜂蜜，水煎服。炒的时候需要把胖大海和青果一起加水。
3.治疗日本脑炎
青果服药后能清热解毒消炎。对人类高发的流行性乙型脑炎有一定的治疗作用。治疗时可将青果白萝卜六片250克放入锅中，取出药液泡茶，会使脑炎好转。
4.治疗百日咳
青果也是治疗百日咳的常用药。通常孩子百日咳后，你可以准备150g 青果和20g淡竹叶和20g红糖，再准备1g 绿茶。先将青果和淡竹叶放入锅中，加水煎，煎好后加入红糖烧开，再将准备好的煮开。
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