每年6月是新鲜杨梅大量上市的时候。这个时候，人们喜欢买自己的酸甜杨梅汁。加适量冰块然后直接喝会特别舒服。事实上，杨梅汁不仅味道诱人，还具有极佳的保健功效。下面我会让你充分了解它有哪些功能。
杨梅汁的功效与作用
1.促进消化，增加食欲
促进消化，增加食欲是杨梅汁的重要功能之一，因为杨梅汁中含有丰富的有机酸和大量的维生素C，还有一些天然的钴酸。它们进入人体后，能促进胃酸分泌，加快液体清除和各种消化液的分泌，使人食欲大开，还能显著提高胃的消化能力。
2.预防腹泻
夏天是细菌活跃的时候，这个季节经常有人拉肚子腹痛。如果平时能多喝新鲜杨梅汁，可以有效消灭体内的大肠杆菌和痢疾志贺氏菌，并能收敛肠道，可以有效减少腹泻、菌痢、腹痛的发生。
3.预防癌症
食用和饮用杨梅汁还可以防癌，因为阳明不仅含有丰富的维生素C，还含有一些维生素B、一些微量元素硒和一些天然酚类成分。它们都是天然的抗癌物质，可以降低癌症病毒的活性，阻止人体细胞癌变，使体内的癌细胞无法正常生长。
4、解渴
夏天天气炎热时，人们往往会出现口干、咽干等不良症状。如果此时能多喝些清凉的杨梅汁，对生津止渴有重要的作用，能尽快缓解人们烦热口渴、咽干的症状。另外，杨梅汁可以清热解毒，在夏天冰镇后饮用可以有效预防中暑。
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