百香果是一种特别的水果起源于南美洲亚马逊雨林。也被当地人称为神秘果实。它的学名是百香果,但在中国叫蛋果。水果的汁特别大,特别香,有几十种甚至上百种混合香水果。百香果除了香味诱人外,还有很高的营养价值和极佳的食用功效。让我告诉你它的常见影响是什么。
百香果的作用和功能
1、补充营养促进新陈代谢
百香果是所有水果中营养价值最高的。它不仅含有十几种人体必需的氨基酸,还含有多种维生素和几十种微量元素。人吃了这个水果后,可以快速吸收利用这些营养物质,促进身体新陈代谢,改善人体各器官的功能。
2、消炎杀菌
百香果它一定不含对人体有益的营养成分,还含有一些天然的药用成分,可以消炎杀菌,清除人体毒素,还可以改善人体内环境。对人类高度常见的痔疮、肠胃炎、结肠炎有很好的预防和缓解作用。
3、排毒美容
百香果中所含的微量元素能加速人体内毒素的分解代谢,其中所含的膳食纤维还能促进胃肠蠕动,清除肠壁上堆积的油脂和垃圾,防止肥胖。另外百香果中所含的维生素C还可以抑制色素的堆积,减少色素沉着的产生,所以平时多吃百香果不仅可以排毒还可以减肥美容。
4.净化血液,延缓衰老
百香果可以促进血液循环,强身健体。含有维生素E和黄酮类物质,能净化血液,清除血液中所含的胆固醇,软化血管。平时经常食用,可以减少高血脂、动脉硬化、高血压等常见病的发生。此外,它含有维生素E、SOD酶和微量元素硒,还能清理人体内的自由基,延缓各种衰老症状的发生。
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