新疆和田是个美丽的地方，也是个富饶的地方。有很多种特产出口到全国各地甚至世界各地。和田大枣是最具代表性的地方特产。肉多味甜，能滋补身体，延缓衰老。是生活中不可多得的保健食品。那么这个和田大枣还有什么其他的作用和功能呢？人吃了有什么好处？
和田大枣的功效与作用
1.补充营养
人们平时适量吃一些和田大枣，可以为身体补充丰富的营养物质，不仅供人体吸收，还可以让身体吸收一些维生素A和C以及磷、钙、铁等微量元素，促进人体新陈代谢，增强身体各器官的功能。
2.胆结石的预防
通常人们通过食用和田大枣可以吸收丰富的维生素C，可以加速体内胆固醇的代谢，防止其转化为胆汁酸。胆汁酸量减少后，人体内胆结石的概率会明显降低，所以平时吃和田大枣可以有效预防胆结石。
3.高血压的预防
和田大枣也是可以预防高血压的食物。它含有一种叫芦丁的天然物质，不仅能增加血管通透性，还能促进血液循环，净化血液。能使人体血压和血脂指标处于稳定正常的状态，维持心血管健康，在预防高血压和高血脂的同时，降低动脉硬化和冠心病的发病率。
4、养血安神
和田大枣也是一种可以补血的食物，可以预防和缓解人体贫血，还可以调节人体神经和情绪。平时食用可以起到养血安神的作用，对女性更年期出现的烦躁易怒等症状有明显的预防和缓解作用。
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