孕妇孕期多吃水果对胎儿的健康和发育都有好处。她们在吃水果的时候也会格外小心，会提前知道自己想吃的水果是否适合怀孕。最近很多人都在问孕妇能不能吃荔枝。今天边肖专门讲讲这个问题，也会告诉你孕妇吃荔枝的利弊。
孕妇我能吃荔枝吗？
孕妇可以吃荔枝，因为荔枝是一种营养丰富，味道香甜的水果。孕妇吃了之后可以吸收丰富的营养，补充气血，对腹中胎儿的发育也非常有利。但是荔枝是一种温性水果，所以孕妇在孕期一定不能过量食用。
孕妇吃的好处荔枝
1、提高机体免疫力
孕妇孕期吃一些荔枝可以吸收丰富的维生素C和天然果糖，不仅可以为身体补充能量，还可以促进体内免疫细胞的再生，提高身体的免疫功能，防止其在孕期感染疾病。
2.预防妊娠斑
预防妊娠斑，美白肌肤也是孕妇吃荔枝的重要好处之一，因为孕妇吃荔枝后，可以吸收多种对身体有益的维生素，加速体内毛细血管的血液循环，抑制色素堆积，从根本上减少妊娠斑的产生。
孕妇吃的坏处荔枝
孕妇孕期适量吃点荔枝只对身体有好处，但是一定要注意每天的食用量，不要超过200块，因为荔枝是高糖水果。如果孕妇孕期吃多了荔枝，
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