野麦是一种禾本科植物，但是夏天会接触到成熟的种子。人们会把它摘下来去壳，深加工后做成不同的食品。此外，人们采集的野麦种子晒干后可入药，可补虚止汗。下面详细介绍一下野麦的功效和作用，不了解的人可以认真看看。
野生小麦的功效与作用
1.补充能量
为人体补充能量是野麦最重要的功效，因为燕麦含有大量的碳水化合物，进入人体后能迅速转化为能量，能满足人体正常代谢时的能量需求，能促进身体恢复，缓解身体疲劳。
2.预防高脂血症
野生小麦种子是一种富含膳食纤维的杂粮原料。人们在吸收大量膳食纤维后，可以阻止身体吸收胆固醇，并能净化血液，加速体内胆固醇代谢。能增加血管的韧性和弹性，降低血液粘度，对人体高脂血症有明显的预防和缓解作用。
3、淡斑美白
野麦也有一定的美容功效，因为这类食物中含有一种类似熊果苷的特殊物质，熊果苷是很多化妆品中必不可少的成分。对人体皮肤有明显的滋养作用，能减轻色素沉着，美白肌肤。平时可以用野麦来美化脸型。可以研磨后用清水浸泡，然后用所得液体洗脸。也可以做成糊状直接敷在皮肤上，半小时后用清水洗净。
4.养心止汗
野麦也有一定的药用价值。其种子采集后，晒干后可直接入药。野麦入药后，具有养心止汗的重要作用。能改善人体心脏功能，营养心肌，稳定心率，明显缓解人体心肌缺血和心律失常。此外，野麦还能补虚，对人体体虚引起的盗汗、多汗有特别明显的治疗作用。
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