红石榴水就是果红石榴里的果汁。它是一种红润的液体，可以直接饮用，也可以稀释后再饮用。制备的红石榴水富含果酸和多糖，还含有多种人体必需的维生素。人们将来也可以用它来滋养身体，增强体质。
红石榴水的功效与作用
1.维护人类健康
Red 石榴水是一种营养价值很高的健康饮品。既能为人体补充丰富的糖类物质，又能使人体吸收一些果酸和多种维生素、矿物质，促进人体新陈代谢，改善人体肝胆功能，保护肠胃，防止血压血脂升高。对维护人体健康大有裨益。经常喝红石榴水也能起到延年益寿的作用。
2.预防肠炎
红色石榴水中含有一定量的石榴苯酚，有很强的收敛作用，可以消炎杀菌。日常生活中，人们多喝红石榴水，可以消除肠道内的细菌和炎症，预防肠炎。另外，人有肠炎、腹泻、痢疾等肠道疾病时，要多喝红/。
3、大脑益智
在日常生活中，人们多喝红石榴水，可以使大脑更聪明，对健脑益智有重要作用，因为红石榴水中所含的维生素B和维生素C，以及有机酸、生物碱等营养物质，可以直接作用于人的大脑，提高脑细胞的活性，促进智力发育，增强记忆力。
4.减肥减肥
虽然红石榴水的味道很甜，但是热量极低。如果还用的话，可以满足以后身体的正常新陈代谢，还可以加速身体的新陈代谢，促进体内多余脂肪的燃烧和分解，经常喝的话会让人体重明显减轻。此外，红石榴水还能加速人体新陈代谢，对人体肠燥便秘、关节炎、痔疮也有缓解作用。
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