黄皮水果是中国南方特有的一种水果水果。这种水果的外观和工艺玩的很像。又叫油皮或鹅皮果，每年七八月份成熟。成熟后，吃起来酸酸甜甜，爽口诱人。黄皮水果不仅味道好，而且营养价值高。人们食用后，保健效果明显。接下来我会给大家展示黄皮水果的重要功效，也让大家了解一下这种水果水果的吃法。
黄皮水果的功效与作用
1、开胃消食
黄皮水果是一种果蔬含量很高的健康水果水果。它还富含抗坏血酸和氨基酸。人食用后，可促进唾液、胃液等消化液的分泌，加速胃肠蠕动，促进胃肠对食物的消化吸收。可以缓解人的食欲不振、消化不良，还可以调理人体气机，防止气滞腹痛。
2、提高身体的抗病能力
黄皮水果是维生素C含量特别高的一种健康水果。其中所含的维生素被人体吸收后，能促进人体免疫细胞的再生，提高人体免疫功能，对增强人体抗病能力大有裨益。此外，[/K0/]果实中还含有黄酮苷、维生素A、维生素D等营养成分，能抑制肺气。
黄皮水果怎么吃
1.黄皮蜂蜜水果
黄皮水果可以和蜂蜜一起吃。必要时可将新鲜黄皮水果洗净，用手掰成三四块，去掉里面的果核，然后放入杯中，倒入开水中，搅拌后加入适量蜂蜜，搅拌后直接食用。
2.黄皮果酱
黄皮水果也可以做成果酱再吃。用黄皮水果做果酱时，应将黄皮水果中的果皮和文字全部去掉，然后将得到的果肉放入料理机中粉碎，再加入适量冰糖，腌制数小时，然后放入干净的不锈钢锅中加热煮沸，再用小火慢煮。
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