黄皮水果是可以食用的，这是很多人都知道的。知道它味道酸甜，能刺激食欲，促进消化，还能增强人体抗病能力，但人们对黄皮水果了解不多。很多人不知道它的叶子也可以吃，不知道它的叶子有什么食用功效。今天我将带你走进/[/k0/
黄皮水果叶片的作用和功能
1.清热去火
黄皮水果叶是一种寒性食物。人们用后能清热去火，还能生津止渴。在夏天中使用它们时，可以预防中暑症状。平时人嗓子疼，嘴疼，声音嘶哑的时候，也可以把黄皮水果叶放在嘴里慢慢咀嚼。每天嚼几次，可以消肿止痛，缓解病情。
2、抗病毒抗感冒
黄皮水果叶含有多种天然药用成分，具有超强的抗病毒能力，可以防止病毒对人体细胞的伤害。此外，还能止咳、平喘、化痰，还能清热退烧。日常生活中，人们多吃黄皮水果叶，可以增强人体的抗病毒能力，可用于预防和治疗感冒，效果特别好。
3.提高睡眠质量
黄皮水果叶中还含有一些能影响人体神经系统的天然物质。平时人们用它泡水，可以尽快吸收利用这些物质，可以深度放松人体神经，调节人的焦虑情绪。尤其是晚上睡觉前喝一杯水果，能使人尽快陷入深度睡眠状态，能明显提高人的睡眠质量。
4、调理肠胃，防止便秘
黄皮水果叶能促进胃酸分泌，改善胃肠消化功能。当人们脾胃虚弱或消化不良时，可以及时食用黄皮果叶来缓解症状。此外，黄皮水果叶富含果胶和纤维素，在清肠排毒的同时，还能温和刺激肠道，缩短人体排便时间，预防便秘。
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