辣椒能祛湿散寒，还能去腥。做菜的时候，很多家庭都喜欢放一些辣椒，这样不仅可以让菜的颜色更好，味道也更好。在所有的辣椒当中，小米辣椒是最著名的品种，因为它非常辣。不仅如此小米辣椒的营养价值非常高，吃小米辣椒对身体非常有好处。
小米辣椒的营养价值
小米辣椒含有非常高含量的维生素C，还含有大量的胡萝卜素、人体所需的蛋白质、糖类和矿物质。此外，小米辣椒还含有龙葵碱、树脂、辣椒碱等成分。小米辣椒的营养含量很高，做饭的时候经常可以放进去。但不宜多吃，吃多了容易上火。
吃小米辣椒的好处。
1、开胃消食
小米辣椒有温中、健胃的功效。适当食用小米辣椒对胃有好处。同时，小米辣椒还能刺激唾液和胃液的分泌，有刺激食欲、促进消化的作用。胃口不好，不爱吃东西的人，吃小米辣椒可以大大增加食欲，让人每天多吃两碗饭，会更健康，更强壮。
2.防癌抗癌
小米辣椒中含有的元素辣椒是一种很强的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基。众所周知，自由基是体内癌症的罪魁祸首。消除这些自由基可以有效预防癌症。日常生活中，多吃小米辣椒可以起到抗癌的作用。
3、飓风除湿
小米辣椒有温中散寒的功效，能祛风除湿。经常生活在潮湿环境中的人，多吃小米辣椒有助于去除湿气，预防风湿病。类风湿患者多吃小米辣椒，也有助于缓解风湿疼痛。同时，小米辣椒性温，吃小米辣椒有发汗的作用。出汗后体温会下降，可以缓解肌肉疼痛。
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