芒果皮肤是漂亮的金黄色。剥开皮，可以看到黄灿灿的肉，一口酸甜。芒果是很多人非常喜欢吃的一种水果。芒果不仅可以生吃，还可以榨成芒果汁。吃芒果果汁好处多多，因为芒果果汁富含各种营养成分。
芒果果汁的功效与作用
1、灭菌
芒果果汁具有杀菌作用，对大肠杆菌、化脓性球菌等真菌的生长繁殖有较强的抑制作用。喝芒果果汁可以帮助杀菌消炎，对肠胃炎有治疗作用。同时，芒果果汁还可以抑制流感病毒，春秋两季多喝芒果果汁可以预防流感。
2.抗癌
芒果果汁中含有大量的维生素A和维生素C，这两种维生素都是抗氧化剂，可以防止体内有害物质发生氧化反应，防止自由基的形成。在现代医学中，自由基是导致癌症的主要原因。喝芒果果汁可以清除自由基，预防癌症。另外，芒果果汁还有止呕的作用，晕车的人可以吃芒果果汁止呕。
吃芒果果汁的好处
1.美丽美丽
芒果果汁中含有非常丰富的维生素，维生素具有抗氧化作用，可以帮助消除皮肤上的斑点，还有美白护肤的功效。爱美的女生平时可以多喝芒果果汁，不仅可以解渴补充营养，还有助于美白肌肤，让肌肤看起来比同龄人更年轻更好看。
2.促进排便
吃芒果果汁的好处是促进肠道蠕动，喝芒果果汁可以减少大便在结肠的时间，促进大便的排泄。对于便秘患者来说，饮用芒果果汁可以大大改善排便情况，使排便更加顺畅。同时，芒果果汁也能在一定程度上预防结肠癌，肠胃不好的人喝芒果果汁大有裨益。
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