雪莲花是一种非常珍贵的养生药材，可以排除人体内的毒素，软化血管，疏通经络，延缓衰老。而且这种植物发芽开花需要五六年的时间，在市场上非常少见，非常罕见。很多人只是听说过，没有真正吃过。所以雪莲花应该怎么吃？怎么吃最好？接下来我就把怎么吃雪莲花 常见写出来，让大家看完就明白了。
1.雪莲花泡酒
雪莲花泡酒是它的常见吃法之一。平时可以准备枸杞15g 雪莲花和10g，红花10g，白酒2,500g，准备一个大玻璃瓶，把准备好的雪莲花，枸杞，红花全部放入瓶中，加入准备好的白酒，密封。
2.雪莲花茶
用雪莲花泡茶也是它的常见吃法。通常可以将5g 雪莲花放入茶杯中，倒入开水中，盖上茶杯炖十五分钟，然后打开代茶饮，每天一剂。平时适量喝雪莲花茶可以祛湿止痛。
3，雪莲花瘦肉汤
雪莲花用瘦肉做汤也很好吃。平时可以准备雪莲花瘦猪肉30g，调料150g。洗净雪莲花后，与肉末一起放入锅中加水烧开，然后用低中火慢煮一小时，使瘦肉熟透，再加盐和姜末调味。
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