雪莲是一种生长在中国西部的野生植物。又叫萱草，是一种营养丰富的菊花。收获后，可以入药，也可以供人泡茶。雪菊含有多种对人体有益的营养物质。人们可以用它来泡茶，可以提高身体因子，预防疾病。下面是我对雪菊的功效和作用的详细介绍，不了解的朋友来看看吧。
1，雪菊可以调三高。
雪菊对人体的“三高”有很好的调节作用，即能降低过高的血压和血脂，缓解低血压和低血糖症状，保持机体平衡，减少冠心病、高血脂和糖尿病的发生。
2，雪菊可以解毒
雪菊是可以解毒的特殊存在。能清除人体内堆积的各种垃圾和毒素，净化人体内环境，平时坚持用水浸泡，对减肥美容有明显的好处。雪菊还有一些酚类和黄酮类物质，能减少皮肤氧化，加速皮肤细胞代谢，有很好的滋养皮肤、嫩肤的作用。
3.雪莲清热解毒
清热解毒是雪菊的重要功能之一。能祛风清热，解毒消肿。可用于预防肺炎、鼻炎和口腔炎，还可用于气管炎和咽喉痛。雪菊还具有良好的杀菌作用，平时可用于人体慢性肠炎的辅助治疗。
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