剥菠萝蜜要戴一次性手套，用报纸垫好菠萝蜜，然后用涂油的水果刀将菠萝蜜纵横切开，分成四等份，再将里面的白棉去掉，去掉果肉。吃完菠萝蜜的果肉，还可以把剩下的坚果洗干净再吃煮熟。
如何剥菠萝蜜
第一步:
首先要准备一张大大的报纸，垫在菠萝蜜的底部，然后戴上一次性手套，因为菠萝蜜里面有很多粘液，这样可以防止我们的手和桌子弄脏，然后在用来切菠萝蜜的刀上涂一些食用油。
第二步:
把菠萝蜜横着竖着切，分成四等份。在切的过程中，我们要不断给水果刀加油。然后把里面的菠萝蜜白棉去掉，然后把果肉一个一个拿出来吃。
菠萝蜜核也可以吃。
我们吃完菠萝蜜的果肉后，还可以把仁留在里面继续吃。我们只需要把果仁洗干净，然后放在水里煮。当仁可以被筷子轻松刺穿时，说明仁已经完全煮熟了，可以吃了。
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