新鲜的桑树叶不仅是蚕宝宝最爱吃的食物，也是制作桑叶茶的重要原料。用它制成的桑叶茶口感清香，色泽翠绿。冲泡饮用后，能清风热，清肝明目，使人体吸收丰富的营养。但桑叶茶不仅对人体有好处，冲泡饮用后也有一定的危害，非有意也会对人体产生不良影响。
桑叶茶 1有什么好处。清肝明目？
桑叶茶是一种微寒茶，能疏风清热，清肝明目，改善人体肝功能，防止肝火过旺，对肝火亢盛引起的头晕、视力下降有很好的调理作用。清热解毒也是桑叶茶的重要好处。可防止上火，缓解人的口疮、咽喉痛。
2、疏风清热
人在水中喝桑叶茶，还能祛风清热，防止热毒在体内积聚。通常风热引起风热感冒或眼睛肿的时候，人们可以多喝桑叶茶。而且喝桑叶茶的时候配适量的菊花，会让他更有效的散热，可以快速缓解人体的风热感冒症状。
3、滋阴润肺
桑叶茶能滋阴润肺。平时风热犯肺，引起咳嗽时，人们可以及时喝一些桑叶茶。它能清肺热，润肺止咳，迅速缓解人类的咳嗽症状。此外，当人们出现干咳少痰或哮喘等症状时，可以将桑叶茶与沙参、贝母等成分混合在一起泡水，这样会更有效地滋阴润肺，使人体呼吸系统尽快恢复健康。
4、凉血止血
桑叶茶不仅能清热解毒，还能凉血止血。通常人在热毒过盛出现吐血、咳血、鼻出血时，多喝桑叶茶可以快速止血。还能清理人体内的热毒，防止出血症状再次发生。
桑树叶片泡水的危害桑树叶片泡水对人体有很多好处，但对人体也有一些不良影响，尤其是对那些脾胃虚寒或寒性体质的人。用桑树叶泡水饮用后，危害会很明显，会使这些人出现腹痛、腹泻或消化不良等症状，对身体健康造成严重危害。
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