玉竹根是滋阴的中草药。像枸杞、黄芩，玉竹根可以用来泡茶。玉竹根茶作用很大。经常喝玉竹根茶可以滋阴润燥，嫩肤养颜。干燥的秋天，可以多喝玉竹根茶，可以减少身体的干燥。
玉竹根茶 1的功效和作用。养血益气
玉竹根味甘，有滋补作用。玉竹根补而不腻，能补气血，是补气血的上品，特别适合女性饮用。对于一个女人来说，再精致的五官，再苗条的身材，如果她的脸看起来不苍白，那还是不漂亮。喝玉竹茶可以补血补气，让她的脸色更好看。
2、滋阴润肺
玉竹根茶的作用是滋阴润肺，可以清除体内热气，切断口腔干咳症状。肺热咳嗽患者可以喝玉竹根茶以上，有助于清肺止咳。对于感冒引起的咳嗽，也可以多加玉竹根茶治疗。同时，食欲不好的患者也可以通过喝玉竹根茶来增加食欲。
喝玉竹根茶 1的好处。美与美
玉竹根中盐酸、多糖、维生素的含量很高，能增强机体抗病能力，还能起到美容养颜、延缓衰老的作用。女人都是爱美的，所以在茶叶的选择上可以选择玉竹根茶，既能补益气血，又有助于护肤，让美丽的肌肤也能喝下去。
2.内心的宁静
玉竹根茶还有强心安神的作用，因为玉竹根部的粘多糖对心肌有保护作用，有缓解和预防心悸、心绞痛等心脏病的作用。工作压力大，经常熬夜的人，通常会对心肌造成一些损伤。他们可以多喝玉竹根茶，预防一些心肌疾病。
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