任何食物都有其属性，食物的寒与热与人体健康息息相关，所以我们有必要了解各种水果的属性，那么海棠到底是寒还是热。下面介绍如何判断水果的性质，在生活中健康地吃水果。
海棠是冷还是热
很多朋友不知道海棠是冷还是热。海棠性平于果，味甘微酸，入脾胃。具有生津止渴、健脾止泻的功效；主治:消化不良，消化不良，腹胀，肠炎，腹泻，痔疮。
《正要吃》:“酸酸甜甜，无毒，可治腹泻。”
食本草:“酸、甘、平、无毒。食物可以治腹泻。”
《本草纲目》:“酸、甘、平、无毒。主治腹泻。”
如何辨别水果是热还是凉
看这颜色
绿色植物贴近地面，吸收地面水分，所以性寒，如绿豆、青菜等。略带红色的植物，如辣椒、花椒、大枣、石榴等，生长在靠近地面的地方，但其果实长时间暴露在阳光下，所以往往是热的。
气味
海棠是冷是热很重要。甜味和刺激性食物，如大蒜、柿子、石榴等。因为他们在阳光下呆的时间更长。但那些又苦又酸的食物大多是凉性的，比如苦瓜、苦菜等。
看看生长环境
水生植物性寒，如莲藕、海带、紫菜。然而，一些生长在土地上的食物，如花生、土豆、山药、生姜等。，都是热的，因为埋在土里时间长，植株耐干旱，含水量少。
增长的地理位置
背面朝北的食物吸潮重，很少见到阳光，所以性寒，如蘑菇、木耳等。然而，一些生长在天空或东南方向的食物，如向日葵和栗子，因为接受了足够的光和热，所以是热的。
生长季节
冬季生长的食物因寒性重而偏寒，如大白菜、蘑菇、白萝卜、冬瓜等。生长在夏季的食物接受的雨水多，所以性寒，比如西瓜、黄瓜、梨、柚子。
禁忌吃海棠 
关于海棠是寒是热，海棠酸味、胃溃疡、胃酸过多的患者不宜食用；适合孕妇:海棠水果有促进消化、明目、缓解孕吐、生津止渴、帮助消化的作用。孕妇吃海棠水果可以生津止渴；适合婴幼儿:对于婴儿，可以吃一点，但不要吃太多。无论是哪一种食物，都需要均衡饮食，合理膳食。
看了我们的介绍，相信你已经能判断海棠是冷是热了，也能快速判断生活中很多常见的水果。希望我们都能在生活中吃到健康又美好的食物。
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