柠檬水是人们将新鲜的柠檬洗净，切片，加入适量的蜂蜜或白糖调味，再与适量的凉白水一起放入空调中的健康饮品。喝过的人都知道是一种酸味，但也有人听说过柠檬水是碱性的。它是怎么回来的？接下来就拿柠檬水来说，让你知道是酸性还是碱性，告诉你喝多了柠檬水会有什么副作用。
柠檬水是酸性还是碱性？柠檬水虽然是一种味道很酸的饮料，但是属于碱性食物，因为食物的酸碱性不是通过它们的味道来判断的，而是通过它们消化后产生的物质来判断的。柠檬本身就是碱性的水果，用它做出来的柠檬水当然也是碱性的。能加速体内酸性物质的代谢，防止人类酸性体质的出现。
柠檬喝水过多的副作用1。牙齿损伤
柠檬水还有大量的维生素C和丰富的柠檬酸，对维持人体健康有非常积极的作用。但是，当人们饮用过多的柠檬水时，会对人的牙齿造成明显的伤害，因为柠檬水的酸味特别重，它所含的酸性成分会腐蚀人牙齿表面的牙釉质，容易造成牙齿损伤或松动。
2.加重胃病的症状
柠檬水可以消炎杀菌，增强人体的抗病毒能力，但对人体胃黏膜有腐蚀性，因为其中含有能促进人体胃酸分泌的酸性成分，容易引起胃酸过多，对人体胃黏膜会造成伤害。严重时会出现溃疡，而患有慢性胃炎的人，过量饮用柠檬水后，副作用会更明显。
3、造成皮肤色斑
柠檬是光敏水果的一种，人吃多了容易吸收过量的紫外线。用它制成的柠檬水喝多了也会有同样的反应，所以人在暴晒前不要喝柠檬水，不然会造成皮肤大量的红斑，有时皮肤会发炎，对皮肤健康会有一定的危害。
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