车厘子，又名美国樱桃，是市面上价格相对较高的美味水果。比国产樱桃大一点，颜色深一点。是一种香甜营养的养生水果。人吃车厘子后可以补血活血，美容养颜。人吃车厘子还是有很多好处的。如果你想了解更多，你可以和我一起去看看。
车厘子 1的功效和作用。预防贫血
人们平时吃车厘子是为了补血，预防贫血症状，因为这水果中所含的微量元素铁是人体合成血红蛋白和肌红蛋白的重要原料。被人体吸收后，可增强人体造血功能，提高红细胞活性，从根源上预防贫血症状的发生。
2.美丽美丽
车厘子也是一种可以美容养颜的健康水果，因为车厘子不仅含有优质蛋白质，还含有丰富的多糖和胡萝卜素、维生素C、微量元素磷等对人体有益的物质。这些物质被人体吸收后，可以滋养娇嫩的皮肤，延缓皮肤衰老，将其汁液取出直接涂抹在皮肤表面，还可以淡斑美白。
吃车厘子 1的好处。保护你的眼睛
保护人的眼睛，防止视力下降，让人吃车厘子，因为车厘子也就是水果不仅含有胡萝卜素，还含有大量的维生素。a这些物质可以滋养视神经，加速视紫红质的合成。它们可以提高人眼的视觉能力，缓解眼睛疲劳。
2.提高免疫力。
吃车厘子对人提高免疫力，增强自身抗病能力也是一个重要的好处，因为其中所含的多糖和维生素C被人体吸收后，可以加速人体内免疫球蛋白的合成，提高人体内免疫细胞的活性。它们能增加人体免疫系统的功能，明显提高人体免疫力。
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