灵芝和枸杞是我们生活中最常见的两种滋补食品。灵芝可以有效的帮助我们恢复体力，有滋阴益气养血的功效。枸杞也是我们生活中可以作为药材和食材的一种食物。经常食用枸杞可以有效帮助我们缓解眼睛疲劳。很多人喜欢用灵芝枸杞泡酒，可以有效帮助我们降低血压，快速帮助我们恢复体力，缓解疲劳。对我们的健康有很多好处。一起了解一下灵芝枸杞泡酒的好处吧。
灵芝枸杞泡酒有什么功效:舒经活血，补肾固精，降压安眠，养肝明目，延年益寿，
人参:《神农本草经》认为，人参具有滋养五脏、宁心安神、止惊祛邪、明目、提高幸福感、提高智力等功效；在《本草纲目》中，人参能治一切男女虚损；人参具有补气复脉、健脾益肺、生津止渴、安神益智的功效；研究表明，人参可以双向调节血压。
灵芝:能治各种疾病，功能齐备，故名灵芝，俗称灵芝草，紫色灵芝疗效最佳；主治:体虚、咳嗽、哮喘、失眠、消化不良、恶性肿瘤等。神农本草经把灵芝列为上品，意思是紫芝治耳聋，益关节，护精气，强筋骨，气色好，长时间保持轻身。现代研究表明，灵芝具有抗肿瘤、保肝解毒、降血压、血脂、血糖和胆固醇、抗衰老、抗神经衰弱等作用。
枸杞:据《本草纲目》记载，枸杞叶采于春，草为天之佳品；夏天采花，以种草出名；秋菜子，取名枸杞子；冬根采摘，取名地骨皮；枸杞能补肾生精，养肝明目，安神，使人延年益寿。可用于治疗肝肾阴虚、益精明目、体虚精亏、腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热口渴、血虚萎黄、视物模糊。枸杞为滋补品，性味温和，滋阴补血，益眼明目。现代研究表明，枸杞对糖尿病、高血脂、肝功能异常、胃炎等有一定的治疗作用。，还能调节免疫力，防治肿瘤。
冰糖:人参味苦，加冰糖后可调节口味。同时，冰糖性平性凉，可除白酒、人参的内热，还有生津润肺的功效。
步骤:
1.人参灵芝枸杞种子洗净去杂，然后和冰糖一起放入酒坛，盖好密封；
2.每隔3-5天摇匀，以利于溶解；
3、15天后可以开坛报价。
事实上，在我们的生活中有许多食物对我们的健康有益。只要能把多种食物充分巧妙地结合起来，就会起到非常强大的作用。在了解了灵芝枸杞泡酒的好处之后，我们平时有高血压或者身体虚弱的人，可以经常喝一些灵芝枸杞泡酒，对我们身体的恢复有很大的帮助。
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