人们经常吃莲子，知道莲子是一种营养价值很高的保健食品，但人们吃新鲜莲子时，却把它表面的壳剥掉，直接扔掉。他们不知道它还有很高的利用价值。事实上，莲子壳经过收集和干燥后可以用来泡茶。这个茶具有明显的养生作用，可以用来保健。
莲子壳泡茶的功效和作用1。清热去火。
莲子壳是一种清热去火的中草药。人们可以在水中饮用，它还可以起到清热去火的作用。特别适合心火过盛的人饮用。莲子壳的人喝茶还能消炎杀菌，清热解毒，还能缓解口疮咽喉痛。
2.预防和缓解失眠。
人们经常用莲子壳泡茶，可以预防和缓解失眠，因为莲子壳含有丰富的维生素和多种对人体有益的微量元素。这些物质被人体吸收后，可以直接作用于人体中枢神经系统，放松心情，调节情绪。能起到镇静安神的重要作用，也能使人类尽快进入深度睡眠。
3.高血压的预防
人们经常用莲子壳泡茶，也可以预防高血压，因为莲子壳中含有丰富的微量元素钾，可以维持人体内环境中钾钠的平衡，可以预防因钠含量过多而引起的高血压。人们用莲子壳泡茶，还能促进血管扩张，加速血液循环。可以预防中风，这也是预防高血压的重要因素。
4、防癌抗癌
莲子壳中还有一些天然的抗癌成分，可以阻止人体细胞癌变，抑制人体内癌细胞的再生。对人类经常发生的子宫癌、肺癌、乳腺癌有明显的预防作用。人们用它泡茶喝，可以增强人体自身的抗癌能力。
今天给大家介绍了莲子壳泡茶的功效和作用，可以让大家更加了解莲子壳的使用价值。以后吃莲子的时候，一定要记得把莲子的壳收起来。
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