大闸蟹的功效与作用 大闸蟹的营养价值

大闸蟹的营养价值。滋养身体。

蟹肉含有丰富的蛋白质和微量元素,对身体有很好的滋补作用;

大闸蟹

2.抗结核作用

螃蟹还有抗结核作用,吃螃蟹对结核病的康复大有裨益。

大闸蟹的功效和作用1。抗感染和促进伤口愈合。

螃蟹含有大量的蛋白质,而且大部分都是优质蛋白质。这些优质蛋白质还含有氨基酸,能增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合,抗感染。手术后或受伤的人可以适量多吃螃蟹。

2.解毒效果

精氨酸可以参与体内的能量代谢和排毒。适量吃螃蟹可以促进身体的能量平衡,起到很好的排出体内毒素的作用。所以便秘患者可以多吃蟹肉。

千万不要过量吃螃蟹。因为螃蟹属于寒性食物,过量食用会影响肠胃健康,诱发腹泻等症状。

3.肿瘤预防

蟹肉含有大量的营养成分,其中维生素A和维生素E的含量最高。这两种维生素可以保护黏膜上皮组织,软化血管,抗衰老。

螃蟹中还有大量的硒,每100克螃蟹中硒的含量高达56.7微克。硒含量高的食物可以提高人体免疫力,还具有预防肿瘤和抗癌的作用。

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