喜欢喝茶的人都听说过通天岩茶，但真正了解这种茶的人并不多。其实通天岩茶是一种流传了300多年的高档绿茶。主要产于江西赣州通天村。如果你想了解更多关于这种茶的信息，可以看看下面它的具体介绍。
什么茶是通天岩茶 通天岩茶从茶叶加工方法来看，属于绿茶的一种。这种茶来自中国江西赣州通天村的通天岩，这里美丽的茶园郁郁葱葱。制作通天岩茶后色泽翠绿紧实，冲泡后汤色鲜艳，清香持久，香甜醇厚。是在中国流传了几百年的传统茶。
通天岩茶 1的功效和作用。缓解疲劳
缓解疲劳，提高身体自身的抗疲劳能力是通天岩茶的重要功能。这种茶富含维生素C和咖啡因茶碱，能清理体内自由基，加速体内乳酸的分解和代谢，防止身体因乳酸过多而疲劳。此外，还能促进机体分泌抗应激激素，兴奋神经，使疲劳症状消失。
2.保护你的牙齿
人们还可以通过多喝通天岩茶来保护人的牙齿，因为这种茶的氟含量比较高，容易被人体吸收利用，而且可以防止人体钙的流失，可以在人的牙齿表面形成一层保护层。经常饮用可以起到保护牙齿、坚固牙齿的作用，对维护人体牙齿健康大有裨益。
3.预防高脂血症
防止高脂血症，防止脂肪在人体内堆积，也是通天岩茶的重要作用，因为这种茶含有大量的茶多酚和活性酶。这些物质被人体吸收后，可以加速人体内脂肪的分解和代谢，阻止糖转化为脂肪，显著减少人体内多余脂肪的量，防止其堆积在血管壁上。经常喝通天岩茶可以预防高血脂和肥胖。
以上介绍了通天岩茶是什么茶，也让你了解了它的功效和作用。可以让你知道平时多喝通天岩茶对身体有很多好处。如果想通过喝茶来保健身体，那就尽量多喝通天岩茶。
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