山花鱼怎么做好吃 山花鱼的家常做法

山花鱼肉质细嫩,营养丰富,还能利尿消肿,还能缓解体虚。是国内淡水鱼的精品,但生活中山花鱼并不常见,很多人还不知道怎么吃。今天,边肖特别介绍其常见做法,让大家轻松知道如何让山花鱼最好吃。

山花鱼怎么做好吃 山花鱼的家常做法

如何吃好山花鱼?在水里煮山花鱼。

1.做水煮鱼的时候山花鱼特别好吃。制作时需要准备山花鱼800克,酸菜250克,鱼干辣椒 10克,泡椒10个,葱姜适量,盐和蛋清适量。

2.山花鱼洗净后,切去头和骨头,将鱼切成鱼片。然后在鱼肉中放入适量蛋清,加入淀粉和盐,黄酒和酱油,腌制十分钟。

3.锅内放少量食用盐,放入花椒、葱段后放入姜片、干辣椒,炒香后倒入酸菜翻炒。翻炒后加入食用盐调味,加入适量水烧开后再煮20分钟。把酸辣的味道煮开,放在鱼片里煮,然后用胡椒粉和辣椒炒点香油,直接浇在上面。

山花鱼怎么做好吃 山花鱼的家常做法

山花鱼汤

1.山花鱼汤也特别好喝。制作时需要准备600克的山花鱼和适量的生姜。将鱼去鳞去内脏,清理干净,顺着鱼刺切成鱼片。

2.炒锅放油烧热,再将鱼头、鱼骨、鱼尾放入锅中煎熟,加入适量清水,放入葱、姜,盖上锅盖,加热煮沸,小火慢煮汤汁。当锅里的鱼汤变白后,放入鱼片,用食用盐调味,待鱼片熟透后加入胡椒粉调味,直接出锅。

3.用山花鱼做汤的时候,一定要把鱼头和鱼骨放进锅里煎,这样煮出来的汤才能有诱人的香气。另外,鱼头和鱼骨煎好后,还可以加入适量的醋,有利于鱼头和鱼骨中的营养物质沉淀。

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