羊肉和鸡肉可以一起吃。羊肉和鸡肉是温性食物。羊肉可以抵御风寒。一般对风寒、体虚、气血不足等症状有一定疗效。适合冬天吃。鸡肉富含蛋白质、维生素等。，而乌骨鸡营养价值高，具有养血乌发、润泽肌肤的功效。
羊肉和鸡肉能一起吃吗？
羊肉和鸡肉可以一起吃没问题，但是要注意适当食用，不要过量。因为羊肉性温，冬天吃有利于散寒保暖，但吃多了可能会上火，容易导致燥热。羊肉汤可以加入适量的白菜、萝卜等凉性食物中和。
鸡肉也是生活中常见的肉类食品，鸡肉的做法也特别多样。可以和各种蔬菜一起吃。吃鸡也有一些禁忌，比如不要和兔肉、鲤鱼一起吃，不要和水果中的李子一起吃，否则容易导致痢疾。
购买肉类食品时，一定要注意肉质是否为新鲜。观察肉质有三点。首先看颜色。新鲜肉质一般是鲜红色或粉红色，颜色较深耗时过长。第二，嗅觉。腐肉总有一股不同于新鲜肉的酸味。三是摸肉。如果肉嫩爽口就好多了。
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