功能性饮料是指一些添加了特殊营养素的饮料。与其他饮料不同，功能性饮料的主要目的是在短时间内为身体补充一些水分和营养，使我们的身体机能恢复正常。功能性饮料特别适合大量运动后饮用。
什么是功能饮料？
功能饮料是现在市面上很常见的饮料。与普通饮料不同的是，功能性饮料可以快速为人体补充一些营养元素。早期的功能饮料主要是指红牛的清爽醒脑，现在功能饮料的种类越来越多。
最常见的有多糖饮料、维生素饮料、矿物质饮料、运动饮料。多糖饮料可以补充人体所需的膳食纤维，维生素饮料可以起到醒脑的提神作用，矿物质饮料和运动饮料可以快速补充水分和部分能量。
功能饮料对于一些运动员来说是必不可少的饮料，因为他们的身体在大量运动后不仅会流失大量水分，而且身体机能也会因为一些营养物质的流失而下降。运动饮料可以在短时间内快速补充这些营养物质，为运动员的身体提供强有力的支持。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/23255.html
肉桂是生活中常见的调味品，人们对此特别熟悉。所用的香料来自肉桂植物，也就是这种植物的干树皮。它含有大量的植物精油，可以改善人们烹饪菜肴的口感和风味。经过加工提出后，还可以做成植物精…
芝麻糊主要是大米或者糯米做成的，遇到热水(开水)会很快凝固。所以冲芝麻酱要注意水温。最好先用适量冷水冲芝麻酱，再加入热水。另外注意搅拌的方向，一个方向搅拌均匀。这样洗出来的芝麻酱就…
将紫菜放在竹帘卷上，在紫菜上铺一层薄薄的米饭，压紧。准备和紫菜差不多宽的黄瓜条和火腿肠，横放在米饭上，再撒点肉松。喜欢吃鸡蛋的朋友也可以把蛋液倒进锅里，加热凝固，切成细条放进去。最…
先将柚皮用盐洗净，然后去皮浸泡去苦味，再将桃子用盐腌制去苦味，然后在水中浸泡半小时，根据个人口味捞出。剥去果肉备用。越碎越好。最后出锅，倒入柚子丝、柚子肉、适量水，煮至柚皮发粘呈金…
先将自制蛋糕中的蛋黄和蛋清分离出来，保留蛋黄部分，用打蛋器开始打至微黄粘稠，加入低筋面粉和白糖，继续打匀。蛋清中加入白糖，打成不流动的泡沫，分三次加入蛋黄液中，电饭锅内涂上植物油，…
如果不想买假的蜂蜡，那就先做好功课再买蜂蜡。我们都知道蜂蜡的营养价值很高，但是现在造假的方法层出不穷。从外观上看，真蜂蜡和假蜂蜡差不多，让很多消费者头疼。今天给大家分享一些辨别真假…
桂花蜜和桂花酱都是生活中非常受欢迎的美食，都有桂花的奇妙香气，但桂花蜜和桂花酱不是同一种食物，两者有明显的区别。今天，边肖在这里让大家知道他们之间有什么不同？同时也会让大家知道吃桂…
百里香精油是从植物百里香中提取的天然植物精油。能滋养肌肤，舒缓身心，香气持久淡雅。但是生活中有些人对百里香精油不了解，不知道它在使用时有什么禁忌，不知道它的具体功效和作用是什么。今…
顾名思义，菱角粉就是以菱角为原料制成的粉，菱角粉实际上属于原粉范畴。说到生粉，我们又会想到淀粉。淀粉包括玉米淀粉、豆粉或豆角粉等。菱角面粉和他们差不多，只是原料不同。那么菱角面粉应…
鸡眼是一种皮肤病，经常长在脚上。发生后会特别疼，走路也不方便。那么鸡眼该怎么办呢？下面，我就给大家推荐一些治疗鸡眼的好方法。必要的话可以试试它们，可以快速止痛，让鸡眼脱落。 鸡眼怎…
