功能性饮料是指一些添加了特殊营养素的饮料。与其他饮料不同，功能性饮料的主要目的是在短时间内为身体补充一些水分和营养，使我们的身体机能恢复正常。功能性饮料特别适合大量运动后饮用。
什么是功能饮料？
功能饮料是现在市面上很常见的饮料。与普通饮料不同的是，功能性饮料可以快速为人体补充一些营养元素。早期的功能饮料主要是指红牛的清爽醒脑，现在功能饮料的种类越来越多。
最常见的有多糖饮料、维生素饮料、矿物质饮料、运动饮料。多糖饮料可以补充人体所需的膳食纤维，维生素饮料可以起到醒脑的提神作用，矿物质饮料和运动饮料可以快速补充水分和部分能量。
功能饮料对于一些运动员来说是必不可少的饮料，因为他们的身体在大量运动后不仅会流失大量水分，而且身体机能也会因为一些营养物质的流失而下降。运动饮料可以在短时间内快速补充这些营养物质，为运动员的身体提供强有力的支持。
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