番石榴的营养非常丰富，也是我们生活中非常常见的水果。很多朋友只是知道它的味道很甜，却不知道它会给我们的身体带来什么好处。让我们一起来看看番石榴的效果和作用吧！
1.降血糖
番石榴有降血糖的作用，对糖尿病患者有独特的疗效；纤维含量高，能有效清除堆积在肠道内的粪便。了解番石榴的功效和作用，有助于我们的健康。
2.宿醉
缓解酒精中毒也是番石榴的效果和作用之一。番石榴水果富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质。，能补充人体维生素需求，对饮酒过量者有解酒作用。
3.止泻药和驱虫药
番石榴的效果和作用有很多。红糖煮水可以祛湿止泻。根是临床常用的，不含毒素，优于化学驱虫。
4.治疗疾病
干果、叶、心、叶可以代替茶叶，帮助消化，治疗一些疾病。尤其是维生素c含量最高，可防治糖尿病。所以不要忽视番石榴的功效和作用。
以上都是番石榴相对于常见的效果和作用。其实经常食用番石榴也能起到美容养颜的作用。爱美的女生在日常生活中可以多吃番石榴。
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